Vitamin B12 ist essenziell für die einwandfreie Funktion des Nervensystems und die Zellvitalität und beeinflusst direkt den Zustand der Augen. Ein Mangel kann zu Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und anderen Beschwerden führen. Sie können sich vegan ernähren oder andere leicht verdauliche Lebensmittel
zu sich nehmen . Erwägen Sie angereicherte Lebensmittel oder geeignete Nahrungsergänzungsmittel, konsultieren Sie aber bitte einen Arzt oder Ernährungsberater.
Tiroids in Zeitlupe: Tastaturen werden sichtbar
Die Schilddrüse beeinflusst das Augenwachstum und reguliert zudem unseren Energiehaushalt und unsere Körpertemperatur. Bei zu langsamer Behandlung können die Nägel später geschädigt und beschädigt werden . Unerklärliche Gewichtszunahme, Kältegefühl, Energielosigkeit – all dies sind Anzeichen, die in Kombination Anlass zur Sorge geben können.
Eine einfache Hormonmessung (TSH, T3, T4) kann Aufschluss geben und auf Symptome wie Schilddrüsenentzündungen reagieren.
Estrés: eine unterschätzte Menüwirkung
