Tragen Sie jeden Tag saubere Unterwäsche. Wenn Sie stark schwitzen, sollten Sie Ihre Unterwäsche mehrmals wechseln, um trocken und bequem zu bleiben.
Sichere Menstruationspflege
Wechseln Sie Damenbinden oder Tampons alle 3 bis 4 Stunden, um Gerüche zu minimieren und das Infektionsrisiko zu verringern.
Wählen Sie atmungsaktive Kleidung
Entscheiden Sie sich bei heißem Wetter für lockere, luftige Stoffe, um übermäßige Feuchtigkeitsansammlung zu vermeiden.
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