Setzen Sie auf eine Ernährung reich an Antioxidantien ( rote Früchte, grünes Gemüse, Ölsaaten ), trinken Sie viel Wasser und reduzieren Sie übermäßigen Salz- und Zuckerkonsum, um Wassereinlagerungen zu vermeiden.
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Äußere Pflege
Cremes mit Rosskastanie oder Rotwein können die Venenwände stärken. Morgens und abends sanft von unten nach oben einmassieren.
Und wenn es dich wirklich stört…
Es gibt auch medizinische Lösungen wie Laserbehandlungen oder Mikrochirurgie . Diese sollten jedoch nur nach ärztlicher Beratung und dann in Betracht gezogen werden, wenn die Venen tatsächlich Beschwerden verursachen.
